Meditazione in gravidanza, tre incontri individuali per conoscere più a fondo noi stessi . Un cambiamento, non solo a livello fisico ma anche a livello emozionale e mentale. La meditazione aiuterà a rilassarsi e a lasciar fluire le ansie e le preoccupazioni. L’importanza del respiro, dell’ ascolto, per entrare in […]